男性のかっこいい身体を作るプライベートジムL-Fit
福岡市中央区清川プライベートジム
L-Fit
気になる方はお問い合わせください

いくつになっても健康でかっこいい身体を作る!

男性は歳を重ねるとお酒を飲む機会も増え、肥満、内臓脂肪が増加などによる高血圧、高脂血症、糖尿病やその予備軍の方やお仕事の都合上お付き合いが多い方などなど生活習慣病や健康が気になる方も増えていると思います。

女性よりも男性の方が内臓脂肪が付きやすく生活習慣病のリスクと高いと言われています。

生活習慣を変え、トレーニングをする事で健康にもなりますしかっこいい身体も作れます!

いくつになっても身体を変える事は出来ます!

お腹が出た身体よりも男性らしいかっこ良い身体の自分になりましょう!

 

かっこいい身体、健康的な身体をつくる
Check!
福岡市中央区清川パーソナルトレーニングジムL-Fit
かっこいい、健康な身体を作るためには?
Point
1

トレーニング

男性がよりかっこいい身体を作るにはやはりトレーニングが一番大事だと思います。

もしトレーニング期間中に太ったとしてもただ太る事はなく筋肉も一緒に増えていくのでそのあとまた減量した時の体型は全然違ったものになります!

よりトレーニングの質や効率を上げるためにエルフィットではパーソナルトレーニングをおススメします!

Point
2

男性らしい身体を作る為の食事

男性のかっこいい身体を作る為の食事と言ってもササミやブロッコリーなどばかりを食べるというものではなく普通のお食事からどういった事を意識してどう変えるともっと身体に良い食事になりますというのをお伝えします。

美味しく身体に良いものを食べるようにして男性特有のポッコリお腹の中年体型とはサヨナラしましょう!

Point
3

生活習慣

男性らしいかっこいい身体を作るには生活習慣も大事になってきます。

お付き合いや仕事で外せない飲み会や食事会があるかもしれませんがその対処方法やそもそもどういった身体を作りたいのかでも変わってきます。

筋肉隆々の身体なのかそれとも適度に引き締まった身体なのかなどによってもアドバイスの方法は変わります。

福岡市中央区清川にあるパーソナルトレーニングジムL-Fitではなりたい自分の身体づくりを応援します!

営業時間外トレーニングについてもお気軽にご相談ください
セッション中は電話に出れない事がございます
090-5284-9388 090-5284-9388
9:00~22:00
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セッション中は電話に出れない事がございます
090-5284-9388 090-5284-9388
9:00~22:00
Access

福岡市でパーソナルトレーニングを検討されている方はアクセスをご覧ください

概要

店舗名 L-Fit
住所 福岡県福岡市中央区清川2丁目13-34 PREMIAGE天神南201
電話番号 090-5284-9388
営業時間 9:00〜22:00
定休日 不定休
最寄り 薬院駅より車3分

アクセス

福岡市で女性に人気のパーソナルトレーニングが受けられるジムL-Fitでは、様々なメニューをご用意しておりますので、ボディメイクダイエット等、様々な目的でご利用いただいております。どなたでもご利用いただけますので、初めての方はアクセスをご覧の上お気軽にご来店ください。
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