パーソナルトレーニングはL-Fitにお任せください
中央区清川にあるパーソナルジムです
L-Fit
ご不明点等ありましたらお問い合わせください

一人一人に合わせたオーダーメイドトレーニング

中央区清川にあるパーソナルトレーニングジムです。人の身体は一人ひとり違いますがトレーニング内容やお食事などライフスタイルに合わせた内容があります。結果を出すために必要な事はありますがL-Fitでは、続けれる事をやらないと意味がないと考え、お客様とご一緒にお客様に合ったトレーニング、ライフスタイルを見つけていきます。

L-Fitの3つの柱
Check!
中央区清川のパーソナルトレーニングジム
L-Fitの3つの柱について解説します
Point
1

食事指導

飽食と言われる時代になり、食事を食べれず困っている方はほぼいなくなったと思います。逆に食事の管理をしないと食べ過ぎてしまったり、偏った食事をしてしまったりする事で健康や体型が崩れてしまう原因になります。お食事の内容を見直し無理のないお食事で健康や美しい身体づくりを目指します。

Point
2

トレーニング指導

生活の利便性が上がり、日常生活の負担が減り楽に生活が出来るようになりました。逆に生活が楽になった事で身体を動かす事が少なくなった方がほとんどだと思います。意識をして身体を動かす事をしないといけない時代になったと思いますが正しく身体を動かす事で身体の不調を予防、改善することが出来ます。正しいトレーニングで身体の不安を予防、改善しましょう。

Point
3

メンタル指導

メンタル指導と言っても何か特別な事をする事ではなく、ストレス社会と言われている毎日がストレスを受けない人はいないと思います。発散方法がお食事の方も多いと思いますがトレーニングをするだけでもストレス発散になりますしライフスタイルを見直すだけでもメンタルに変化が出てきます。性格を変える事は難しいですが生活を変える事でストレスとうまく付き合っていきましょう。

営業時間外トレーニングについてもお気軽にご相談ください
セッション中は電話に出れない事がございます
090-5284-9388 090-5284-9388
9:00~22:00
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セッション中は電話に出れない事がございます
090-5284-9388 090-5284-9388
9:00~22:00
Access

福岡市でパーソナルトレーニングを検討されている方はアクセスをご覧ください

概要

店舗名 L-Fit
住所 福岡県福岡市中央区清川2丁目13-34 PREMIAGE天神南201
電話番号 090-5284-9388
営業時間 9:00〜22:00
定休日 不定休
最寄り 薬院駅より車3分

アクセス

福岡市で女性に人気のパーソナルトレーニングが受けられるジムL-Fitでは、様々なメニューをご用意しておりますので、ボディメイクダイエット等、様々な目的でご利用いただいております。どなたでもご利用いただけますので、初めての方はアクセスをご覧の上お気軽にご来店ください。
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